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Hatha Yoga avec Delphine Pingault

Delphine enseigne le yoga à travers une pratique douce et profonde à la fois, pour un travail du corps dans sa globalité… 

Hatha Yoga

Il s’agit Un yoga traditionnel pour prendre le temps d’être dans la posture, d’installer la respiration et de relâcher les tensions. Au fil de la séance, les postures sont enchainées avec fluidité ou tenues plus longtemps toujours en lien avec le souffle. Le corps physique se détend pour laisser la place à un mental calme. Cours accessible à tous, pas de niveaux requis.

Pranayama (techniques de respiration), méditation et relaxation. 

Delphine anime des cours collectifs et individuels pour adultes, enfants, femmes enceintes et post-natal depuis 7 ans entre Paris, Bruxelles et la Normandie.

Enseignement de professeur de yoga en 4 ans ( Institut Français de Yoga à Paris), formation en yoga pré et post-natal (Méthode Bernadette de Gasquet), elle est actuellement en formation de Yogathérapie (3 ans) à Bruxelles.

 

Disponibilités 2019 :

  • MAI : WEEK END 18-19 MAI + ASCENSION : 30 mai au 2 Juin.
  • JUIN : WEEK END du 15-16 / 22-23
  • JUILLET : WEEK ENDS et / ou SEMAINE à partir du 1 juillet jusqu’au vendredi 19 inclu
  • SEPTEMBRE : WEEK END du 14-15
  • OCTOBRE : WEEK ENDS 19-20 / 26-27

 

Pour en savoir plus sur Delphine, voici son site internet :

www.atelier-yoga.com

 

Minimum de participants pour un cours avec Delphine : 6 personnes

TARIFS : nous consulter : 0607054636.

Nos deux professeurs peuvent vous proposer différents types de sessions-yoga à thème, comme par exemple :

  • découverte du yoga,
  • des sessions de yoga plus complètes autour d un thème,
  • des sessions destinées aux futures ou jeunes Mamans…
  • Et bien d’autres sur simple demande !

Le Vinyasa Yoga avec Alison Robertson

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